Zoekresultaten

Resultaat 181 - 200 (van 3552)

Filteren

Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Peru (Maria de Pilar & Carlos Cornejo)

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Maria de Pilar zoekt op haar achttiende...

Nederlands | 43 minuten (31 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Senegal (Eva Sow)

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Eva Sow (43) wordt geboren in Senegal,...

Nederlands | 43 minuten (31 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd uit Turkije (Gökmen Dogan)

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Wat valt op, als je als buitenlander naar Nederland verhuist? Nederland presenteert zich graag als gastvrij en tolerant land, maar hoe wordt daar daar door nieuwkomers over gedacht? Dit is hun verhaal. In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. De in Turkije geboren Gökmen Dogan...

Nederlands | 53 minuten (39 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

Luisterboek (digitaal)
Esther Goedegebuure Moeders

Gesprekken over moederschap

Esther Goedegebuure spreekt openhartig over wat het moederschap voor haarzelf en andere vrouwen betekent. Want ook al zijn we zoveel meer dan alleen moeder, het is vaak wel wat we het allerliefst goed willen doen. Met indrukwekkende vrouwen die naam hebben gemaakt in de politiek, de media of in de kunst en cultuur, praat ze over de manier waarop het moederschap hun identiteit bepaalt. Vol verhalen en inzichten van: Dieuwertje Blok, Chantal Janzen, Sylvana Simons, Susan Smit, Anna Enquist, Romana...

Nederlands | 5 uur 46 minuten (498 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Emily Esfahani Smith De kracht van betekenis

Hoe geef je zin aan je leven

De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. In De kracht van betekenis stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. Niet geluk maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Op basis van recent onderzoek en inzichten uit de (positieve) psychologie, filosofie en literatuur laat Esfahani zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven. Ook geeft ze praktische voorbeelden, vaak uit onverwachte hoek....

Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Maaret Kallio Wees eens lief voor jezelf

De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie

De Scandinavische bestseller over het vinden van je eigen weg naar veerkracht en zelfcompassie Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Het is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen...

Nederlands | 4 uur 47 minuten (240 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Sergeant Majoor Gevaarlijk gereedschap

Gevaarlijk gereedschap is het tweede deel van de Lockdown-lusttrilogie. Na een stukgelopen relatie trekt Mila Saks de stoute schoenen aan. Ze verruilt huis en haard voor een nieuwe stad en dito baan in de vastgoedwereld. Daar komt ze al snel oog in oog te staan met haar knappe collega, de ietwat verlegen en mysterieuze bouwvakker Dave. Tegelijkertijd zorgt een ontmoeting met de verleidelijke barman Ace voor double trouble. Deze artistieke, langharige motorrijder is totaal niet haar type. Toch kan...

Nederlands | 2 uur 28 minuten (213 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2023

Luisterboek (digitaal)
Sergeant Majoor Verleidelijke vrijheid

Deel 3 van de Lockdown-lusttrilogie. Orlando Jonkheer maakt zich op voor het strandseizoen. De coronacrisis lijkt ten einde en de ambitieuze horecaondernemer verwacht big business. In zijn privévilla is het een komen en gaan van knappe dames. Samen met zijn beste vriend Roemer zet hij de bloemetjes flink buiten. Het hoofd van Orlando slaat op hol wanneer hij geïnterviewd wordt door Yinthe, een kittige, blonde verslaggeefster van een lokale omroep. Zij lijkt niet zo onder de indruk van zijn exotische...

Nederlands | 2 uur 30 minuten (215 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2023

Luisterboek (digitaal)
Alain de Botton Goed genoeg ouderschap

Als je ergens hulp bij kunt gebruiken dan is het wel het opvoeden van kinderen. Een fijn idee: de ideale opvoeding bestaat niet. Op zijn kenmerkende lichtvoetige wijze geeft Alain de Botton levenslessen aan ouders, waaronder hoe je ‘nee’ moet zeggen, hoe je onder de oppervlakte van ‘slecht’ gedrag moet kijken om de kern van wat er aan de hand is te vinden, hoe je een kind kunt aanmoedigen om oprecht aardig te zijn en hoe je om moet gaan met puberale humeurigheid. In plaats van te streven naar perfectie,...

Nederlands | 3 uur 10 minuten (182 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Anders Hansen Het ongelukkige brein

Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat...

Nederlands | 4 uur 49 minuten (415 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Jan Celie We worden er allemaal beter van

Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie

In 2030 zal depressie wereldwijd het meest voorkomende gezondheidsprobleem zijn: we kunnen spreken van een alarmerend groeiende depressiepandemie. Depressie wordt als 'ziekte' of 'stoornis' vrijwel uitsluitend op individueel niveau gediagnosticeerd en behandeld. Maar in We worden er allemaal beter van argumenteert klinisch psycholoog Jan Celie dat de maatschappelijke oorzaken van depressie volledig worden miskend. Hij stelt een diagnostische verschuiving voor: van individu naar maatschappij. Wetenschappelijk...

Nederlands | 15 uur 5 minuten (1303 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

Luisterboek (digitaal)
Shanti Schiks De kracht van zelfliefde

Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden

Soms raak je het contact met jezelf even kwijt. Bijvoorbeeld na een scheiding, verlies of een burn-out, of omdat je simpelweg niet lekker in je vel zit na een stressvolle periode. Dan is het belangrijk dat je leert om weer te verbinden en van jezelf te houden. Iedereen verdient self love weet Shanti Schiks. In 2016 verloor zij bij een tragische gebeurtenis haar zoontje, schonmoeder en ex. In plaats van te vluchten voor haar emoties, werd zij zich bewust van de kracht van zelfliefde. Ze ontwikkelde...

Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren

Begrijp je brein en stuur je emoties

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...

Nederlands | 7 uur 7 minuten (409 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Marian Mudder Sofasessies

Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had voor haar angsten en depressies. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf...

Nederlands | 6 uur 25 minuten (371 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Esmée van der Hagen Goed genoeg, weg met je onzekerheid

Ontdek hoe je meer zelfvertrouwen en zelfwaardering krijgt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Herken je de situatie waarin je volledig wordt overvallen door een gevoel van domheid of onzekerheid? De momenten waarop je niets liever wil dan onzichtbaar worden, door de grond wegzakken en het moment uit ieders geheugen wissen. Of heb je de strategie om je strijdbaar op te stellen, te vechten en te laten...

Nederlands | 2 uur 36 minuten (225 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Elise van Alderen Wellust

Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen

Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is – en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kennis beperken de mogelijkheden voor vrouwen om hun seksualiteit te beleven zoals zij dat zelf zouden willen. Gelukkig is er nu Wellust, een boek over vrijheid en genot! Hierin helpt seksuoloog Elise van Alderen vrouwen op weg naar seksuele autonomie. Haar boek geeft heldere uitleg...

Nederlands | 11 uur 17 minuten (650 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Nicole LePera How to do the work - Nederlandse editie

Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn

Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de psychologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vreugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van LePera...

Nederlands | 11 uur 15 minuten (648 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
John Gottman | Julie Schwartz Gottman Liefde

Versterk de liefde in zeven dagen

Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen? Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die standhoudt....

Nederlands | 5 uur 14 minuten (453 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd naar Oostenrijk (Familie Barendregt)

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Fred Barendregt is met zijn ouders onderweg naar een vakantie aan de Adriatische kust,...

Nederlands | 49 minuten (36 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

Luisterboek (digitaal)
Peter de Ruiter Je band met Nederland - Verhuisd naar Spanje (Formy & Jaap)

Voor liefhebbers van 'Ik vertrek', 'Erica op reis' en de programma's van Floortje Dessing. Elk jaar emigreren ongeveer 40.000 Nederlanders naar het buitenland. Wat is hun verhaal? En in hoeverre voelen ze zich nog verbonden met Nederland? In deze reeks vertellen Nederlanders en niet-Nederlanders over hun ervaringen als migrant; over cultuurverschillen, integratie, misverstanden, geluk, familie en de liefde. Formy en Jaap, beiden rond de 60, wonen sinds 2011 in Spanje. Daar werkten ze 4,5 jaar...

Nederlands | 46 minuten (34 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

Luisterboek (digitaal)