Zoekresultaten

Resultaat 181 - 200 (van 278)

Filteren

Niven Kunz Niven 80/20

80% groenten/20% vlees of vis uit de sterrenkeuken van een groentefreak

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. 80% groenten / 20% vlees of vis uit de sterrenkeuken van een groentefreak Wat goed is, komt snel. Niven Kunz is nog maar net 33 jaar en al bijna 10 jaar in het bezit van een Michelinster. Niven staat voor 80% groenten en 20% vlees of vis. Voor hem is deze 80/20-filosofie helder én logisch; in zijn keuken gaan groenten altijd voor. Vlees en vis beperkt hij tot het hoognodige. Niet alleen omdat hij dit beter vindt, vooral omdat hij koken met...

Non-fictie

Nederlands | 257 pagina's (ePub3, 55 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book
Jennifer | Sven Het groene smoothie boek

Met dit boek in handen beschik je over 30 heerlijke recepten die je helpen een nog gezondere jij te worden. Groene smoothies zijn gezond! Ze geven je lichaam een extra portie vitamines, mineralen, vezels en soms ook goede vetten, stuk voor stuk belangrijke stoffen die je helpen bij het verkrijgen of het behouden van een gezond lichaam. Sven & Jennifer van het platform Voedzaam & Snel hebben alle smoothies met zorg bedacht en uitgebreid getest. Alle recepten zijn 100% natuurlijk. Op naar een vitaler...

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's (ePub3, 14 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

E-book
Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter....

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book
Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank

Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub3, 50 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book
Mieke Kosters De little black dress challenge

in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten

Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's (ePub3, 117 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015

E-book
Heleen Ligtelijn Op dieet? Doe normaal!

laten we weer gewoon gaan eten

Een methode om blijvend slank te worden door ander eetgedrag, terwijl de voeding nagenoeg hetzelfde blijft.

Non-fictie

Nederlands | 330 pagina's (ePub3, 4,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

E-book
Mijn leefstijl dieet

lekker én verantwoord afvallen!

Let op. Dit e-book is NIET geschikt voor Zwart-Wit e-readers. Wil je iets aan je gewicht te doen? En opnieuw lekker in je vel zitten? Maar weet je niet zo goed hoe je dat aan moet pakken? Zoek dan niet verder: dit boek en Modifast helpen je om verantwoord af te vallen. Niet met een crash diet, maar met doordachte methodes. Methodes die niet alleen naar je eetpatroon kijken, maar ook naar jou en jouw manier van leven. Vandaar de naam: leefstijldieet. Voor een slanke lijn hoef je niet weken op een...

Non-fictie

Nederlands | 343 pagina's (ePub3, 33 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

E-book
Carola van Bemmelen | Sharon Numan 100% suikervrij voor altijd

Uitbreiding van de 100% suikervrije voeding in spelregels met uitleg en recepten.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 10 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book
Alberto Villoldo Mind body spirit

de praktijk van sjamanistische genezing

Adviezen om gezonder en evenwichtiger te leven.

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

E-book
Tim Noakes | Jonno Proudfoot | Sally-Ann Creed De real meal revolutie

echt eten voor een gezonder, energieker leven

In 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 60 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book
Wendy Walrabenstein Food Body Mind

rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl

Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020

E-book
Ronald Riksen Heel de huid

Chinese voedingsleer

Een holistische benadering en praktische uitwerking van gezonde voeding o.b.v. het traditionele Chinese ‘energie-denken’, als tegenstelling tot het westerse ‘in voedingsstofjes’ denken.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Seapress, Rijswijk | 2015

Gedrukt boek
Remko Kuipers Oergezond

word en blijf gezond met de oerleefstijl

Non-fictie

Nederlands | 258 pagina's | Uitgeverij Bert Bakker, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek
Dan Buettner De blue zones methode

gelukkig en gezond oud worden

Adviezen op het gebied van voeding en levensstijl om gezond een hoge leeftijd te bereiken.

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

Gedrukt boek
Christiane Schäfer | Sandra Strehle Lekker koken en bakken zonder gluten

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2023

Gedrukt boek
Claire van den Heuvel | Vera van Haren Easy peasy family 2.0

dé handleiding om gezond & bewust te eten met het hele gezin

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's | Fontaine Uitgevers, Hilversum | 2021

Gedrukt boek
Alissa Hamilton Melk

de witte sloper; waarom melk slecht voor je is en je best zonder kunt

Non-fictie

Nederlands | 350 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2015

Gedrukt boek
Amber Albarda Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

Over verandering van eetgewoontes en volgen van een gezond voedingspatroon.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Spectrum, Houten | 2015

Gedrukt boek
Michael Mosley Het 8-weekse bloedsuikerdieet

val snel af en herprogrammeer je lichaam

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek
Christian Weij Verrot lekker

zelf fermenteren eenvoudig, lekker & gezond

Non-fictie

Nederlands | 309 pagina's | Bertram + de Leeuw Uitgevers, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek