Zoekresultaten
Resultaat 221 - 240 (van 323)
Tim Collins Leef meer als een luiaard
De kunst van het vertragen en ontspannen
In Leef meer als een luiaard van Tim Collins en Luka Va deelt de luiaard zijn geheimen voor een gelukkiger leven. Er valt veel te zeggen over het belang van rustig aan doen, maar dat hoef je hem niet te vertellen. Hij is expert in het vinden van zijn chill modus. Leer hoe je kunt vertragen, in het nu kunt zijn en vergeet de onbelangrijke dingen terwijl je het pad van de luiaard naar ultieme ontspanning volgt. De luiaard leert ons om lekker te blijven hangen en te glimlachen, ongeacht wat er op ons...
Nederlands | 2 uur 28 minuten (142 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Shanti Schiks De kracht van zelfliefde
Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden
Soms raak je het contact met jezelf even kwijt. Bijvoorbeeld na een scheiding, verlies of een burn-out, of omdat je simpelweg niet lekker in je vel zit na een stressvolle periode. Dan is het belangrijk dat je leert om weer te verbinden en van jezelf te houden. Iedereen verdient self love weet Shanti Schiks. In 2016 verloor zij bij een tragische gebeurtenis haar zoontje, schonmoeder en ex. In plaats van te vluchten voor haar emoties, werd zij zich bewust van de kracht van zelfliefde. Ze ontwikkelde...
Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
Begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Nederlands | 7 uur 7 minuten (409 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Leen Dendievel Asem
Naar schatting de helft van de bevolking heeft op een bepaald punt in zijn leven last van een of meerdere angsten. Ook het getikte hart van Leen Dendievel ging haar levensritme verstoren. In Asem gaat ze op zoek naar de oorzaken van paniekaanvallen. Wat gebeurt er in je hoofd tijdens zo'n aanval? En wat kan je eraan doen? Leen sprak met vele lotgenoten en ervaringsdeskundigen. Hoe vinden we de ademruimte terug in deze hectische tijden? Ze vertelt over haar eigen zoektocht. Waar komen haar aanvallen...
Nederlands | 4 uur 54 minuten (423 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023
Luisterboek (digitaal)
Eva Daeleman Omdat het kan
een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten
Eind 2017 koos Eva Daeleman resoluut voor een nieuw leven waarin authenticiteit de sleutel is: practice what you preach. Geen makkelijke weg, maar voor haar wel de enige weg. Dit boek is een praktische gids voor het leven. Over niet langer hollen achter je leven, over willen en niet moeten. Over blote voeten op het strand en eten wat goed voor je is. Over yoga, tattoos en body positivity. Maar vooral over de zoektocht naar een leven leiden los van wat anderen van je verwachten. Gewoon, omdat het...
Nederlands | 5 uur 27 minuten (471 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023
Luisterboek (digitaal)
Lisette Thooft In negen stappen naar innerlijke bloei
Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei
Een praktisch plan voor meerzelfvertrouwen, liefde en gevoel in je leven Tot bloei komen: dat willen we allemaal. Op een ontspannen manier doen wat je goed kunt en daar ook van genieten. Waarom willen we dat zo graag? Omdat in de knop blijven niet kan, niet goed is, niet goed voelt. Omdat we zijn gemaakt om te worden wie we kunnen zijn. Lisette Thooft helpt je met In negen stappen naar innerlijke bloei het beste uit jezelf te halen. In dit boek vind je alles over het Negen Stappen Plan, een simpele...
Nederlands | 5 uur 8 minuten (445 MB) | Boekerij, Bc amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Corrie Haverkort Van woede naar redelijkheid
emoties, dilemma's en erkenning bij scheiden, nieuwe partner en samengesteld gezin
Onderzoek onder honderd nieuw samengestelde gezinnen naar het emotionele, existentiële proces van een echtscheiding en wat daaraan vooraf gaat.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Arjan Bronkhorst Gerrit Rietveld
weelde van de eenvoud
Fotoboek van Arjan Bronckhorst over twintig intact gebleven huizen van Gerrit Rietveld (1888-1964), aangevuld met uitgebreide documentatie en interviews met de huidige bewoners.
Non-fictie
Engels | Nederlands | 528 pagina's | Lectura Cultura, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Nick Blaser Grenzen stellen met compassie
leer in acht weken je ik-grens kennen
Werkboek voor het leren herkennen en respecteren van persoonlijke grenzen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | LannooCampus, Houten | 2018
Gedrukt boek
Pam Smits De kleine EHBO voor dummies®
Informatie over eerste hulp bij ongelukken, gecombineerd met aanwijzingen voor de behandeling van alledaagse fysieke ongemakken zoals hoofdpijn en verkoudheid.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2018
Gedrukt boek
Aline Bauwens Een tweede kans
leven na een celstraf
Twee (ex-)gevangenen en hun familieleden vertellen over de gevolgen van de misdaad en over hun emoties. Verhaal in gemakkelijke woorden en korte zinnen.
Non-fictie
Nederlands | 58 pagina's | Uitgeverij Vrijdag, Antwerpen | 2018
Gedrukt boek
Mieke Bouma Het verhaal van je leven
storytelling en de zoektocht naar een zinvol bestaan
Zelfhulpgids voor zingeving door het bewust worden van terugkerende levensthema's in de eigen levensgeschiedenis.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Lodewijk Schmit Jongbloed | Daphne Riksen | Kalinka Kester Reisgids mantelzorg 2.0
wegwijs in de zorg voor ouderen
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Schmit Jongbloed Advies, Oegstgeest | 2024
Gedrukt boek
Theo Legters Het grote leefboek voor kinderen
Hoe maak je vrienden en hoe ga je om met pesten? Denkvragen en tips over dit soort thema's om je zelfvertrouwen te vergroten, positiever over jezelf te worden en je leven leuker te maken. Met kleine kleurenfoto's- en tekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2018
Gedrukt boek
Creosa Govaers De natuur als medicijn
meer dan 100 kruidenremedies voor alledaagse kwaaltjes
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | KNNV Uitgeverij, Zeist | 2018
Gedrukt boek
Juliette Liber Een verrassende verjaardag
dierenverhalen voor cognitief gedragstherapeuten die werken met jonge kinderen
Tien voorleesverhalen om kinderen inzicht te geven in hun emoties en ermee om te gaan. Met zwart-witillustraties. Voor opvoeders, om voor te lezen en over te praten met kinderen van ca. 5 t/m 7 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Sabine Hauswald Hormonen sturen mijn leven
natuurlijk evenwicht in de hormoonhuishouding van de vrouw
Informatie om klachten die het gevolg zijn van hormonen op een natuurlijke manier aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Uitgeverij Akasha, Eeserveen | 2019
Gedrukt boek
Dana Santas Praktische oplossingen voor rugpijn
verlicht je pijn, maak je rug sterker en laat de pijn nooit meer terugkomen!
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2018
Gedrukt boek
Meijke van Herwijnen Geef je over
Persoonlijke adviezen van een leefstijlcoach om te leren loslaten waardoor je vrijer en vreugdevoller kunt leven.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Visiom, Amersfoort | 2018
Gedrukt boek
Don Miguel Ruiz | Barbara Emrys De drie vragen
Wie ben ik? Wat is echt? Wat is liefde?
Over onder meer (on)voorwaardelijkheid, liefde, belemmerende overtuigingen, angst en de werking van de geest. Zelfonderzoek voor de kritische geest.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
2018