Zoekresultaten

Resultaat 261 - 280 (van 3552)

Filteren

Arnold Schwarzenegger Be Useful

7 tools voor het leven

’s Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californië – ’s werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid en de bereidheid om terug te geven. Alles door die ene les die Arnolds vader er had ingehamerd: be useful. Verteld met zijn unieke, directe en krachtige...

Nederlands | 6 uur 5 minuten (350 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Kelli van der Waals Picture perfect

Het publieke leven van de smartphone-generatie

Ben jij een ouder van een tiener die volledig opgaat in social media? Voel je je machteloos en onwetend over de controle die je hebt op hun online activiteiten? Zoek niet verder, want Kelli van der Waals schetst een openhartig beeld van de smartphone generatie in 'Picture Perfect'. In dit baanbrekende werk portretteert van der Waals op indringende wijze het leven van hedendaagse tieners en hun intieme relatie met social media. Wat deze generatie onderscheidt van voorgaande generaties is dat zij vanaf...

Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
José Sagasser De kleine koning(in)

Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit

De kleine koning(in) van José Sagasser, is het ideale boek voor ouders om hun kind te leren begrijpen, en om het lastige peutergedrag aan te kunnen pakken. Alle ouders krijgen ermee te maken: de peuterpuberteit. Peuters die driftbuien krijgen - liefst in de supermarkt -, peuters die eindeloos drammen om hun zin te krijgen en peuters die bijten, slaan, niet eten, niet slapen. Daar word je als ouder knap onzeker van. Een welkome publicatie dus, voor alle wanhopige ouders. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 3 uur 21 minuten (193 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Patty Harpenau Begin!

Zeven sleutels voor je nieuwe leven

Ontdek de zeven sleutels voor je nieuwe leven en nog belangrijker: begin gewoon! MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wat ga jij doen met de rest van leven? Dit luisterboek is voor iedereen die, om wat voor reden dan ook, een nieuw en beter leven wenst. De zeven sleutels in dit boek kunnen je op weg helpen, maar de belangrijkste stap zet jij zelf. Nu. Wacht niet langer. B E G I N ! INTERESSES * Levenskunst...

Nederlands | 3 uur 45 minuten (324 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Iris Sommer De bacterie en het brein

De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen

Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit. Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren....

Nederlands | 5 uur 48 minuten (333 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Emilie Wapnick Hoe word je ALLES?

Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist

Wat wil je later worden? Heel veel mensen weten niet wat voor werk ze (later) willen doen, of hebben het gevoel nog eens wat anders te willen doen in hun leven. Ze hebben vele passies, interesses en vaardigheden. Emilie Wapnick noemt hen multipotentialities: multigetalenteerden. Met haar motto ‘Word alles!’ en haar populaire TED-talk als basis biedt Wapnick hun perspectief om verschillende kansen en mogelijkheden te benutten. In dit boek schetst ze een praktisch kader voor het bouwen van een leven...

Nederlands | 5 uur 28 minuten (315 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Bieke Ilegems Fuck(ing) perfect

Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel

De meeste mensen kennen het wel: onzeker zijn, je niet goed genoeg voelen, angst hebben om te falen, de (zelfopgelegde) druk ervaren om perfect te moeten (of te willen) zijn en alle frustraties die daarmee gepaard gaan… Bieke worstelt er ook mee, maar ze neemt geen genoegen met een kabbelend leven. Ze streeft naar de ultieme expressie van wie ze is, ze wil haar eigen unieke stempel drukken op wat ze onderneemt en leren hoe ze zichzelf liefdevoller kan omarmen. In al haar PERFECTE IMPERFECTIE. Zonder...

Nederlands | 8 uur 23 minuten (724 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2023

Luisterboek (digitaal)
Maarten Boudry De toekomst wordt nóg beter

een hoorcollege over vooruitgangsdenken en effectief altruïsme

Was vroeger alles beter? Helemaal niet. In vele opzichten leven we vandaag in het beste tijdperk ooit. Nooit eerder leefden zoveel mensen zo lang, gezond, welvarend en vredig als vandaag. De wereldwijde levensverwachting is de laatste twee eeuwen gestegen van 30 jaar naar meer dan 70 jaar. Kindersterfte is spectaculair gedaald. Infectieziekten zijn sterk teruggedrongen en oorlogen komen steeds minder voor. Maar als we het zo goed stellen, waarom geloven zoveel mensen dat het bergaf gaat met de wereld?...

Nederlands | 23 minuten | Home Academy Publishers, Den Haag | 2020

Luisterboek (digitaal)
Asha ten Broeke Het idee M/V

ontmaskering van een hardnekkig denkbeeld

Mannen kunnen niet luisteren en vrouwen kunnen niet inparkeren. Maar is dit wel zo? Dit luisterboek biedt de lezer op vlotte en humorvolle wijze een radicaal andere kijk op mannen en vrouwen.

Nederlands | 4 uur 54 minuten (172 MB) | Home Academy, Den Haag | 2015

Luisterboek (digitaal)
Elsbeth Teeling Die andere moeders doen ook maar wat

Relax Mama

Ontdek dat je niet de enige moeder bent die niet alles op orde heeft. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Als moeder zit je in een rollercoaster van gevoelens: het ene moment juich je voor een eerste stapje, het andere moment sta je met je handen in het haar (of in de spuitpoep). Soms vraag je je misschien af hoe die andere moeders het allemaal op orde kunnen hebben. Is het weer zo'n dag? Pak dan dit...

Nederlands | 1 uur 59 minuten (172 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Susan Cain Bitterzoet

De helende kracht van verdriet en verlangen

Waarom genieten we van een droevige film, luisteren we graag naar treurige muziek en lezen we hartverscheurende verhalen? En waarom dwingen we onszelf juist tot zo veel mogelijk positiviteit? Wat is de kracht van een bitterzoete, melancholische kijk op het leven? Licht en donker, leven en dood - bitter en zoet - zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In Bitterzoet pleit Susan Cain voor het accepteren van die verbinding en het omarmen van onze donkerste gevoelens, zodat we werkelijke saamhorigheid,...

Nederlands | 9 uur 56 minuten (572 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Corina Dekker Kerst

Sexy Santa; Sexy Santa Stories 10

Dit is deel 10 van Sexy Santa Kerst Stories. Klik voor de andere delen op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. MEER ZOALS DIT Vind je dit leuk? Klik voor meer op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. OVER DIT BOEK Tess en kerst, dat is geen goede combinatie. Kan Roan daar verandering in brengen? Doordat Tess drie jaar geleden op eerste kerstdag is gedumpt, heeft ze een hekel gekregen aan kerst. Behalve aan de kerstman. Of beter gezegd: de inmiddels gepensioneerde Clive. Maar een vervelende...

Nederlands | 1 uur 19 minuten (113 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Elaine Fox Switchcraft

De kunst van mentale wendbaarheid

"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven. Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je: • Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt • Jouw...

Nederlands | 11 uur 5 minuten (957 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken

Jouw gids naar rustgevende slaap

Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een gegeven moment niet meer werken? ‘Bewust slapen en...

Nederlands | 3 uur 56 minuten (226 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Gerard Janssen Zwangerschapsboek voor vrouwen

Ontdek meer over zwanger worden en zwanger zijn. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Dit boek geeft iedere week een update van de status van de vrouw en die van de baby in de buik. Daarnaast ieder trimester grotere verhalen over bijvoorbeeld het ontstaan van een zwangerschap en hormonale veranderingen. Ook komen er verschillende belangrijke begrippen voorbij. Wat is een chromosoom ook al weer bijvoorbeeld?...

Nederlands | 2 uur 6 minuten (182 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Liselotte Delwel Omarm je lijf

Op weg naar een zachtere relatie met jezelf en je gewicht

Ontdek hoe je met mildheid kunt kijken naar jezelf én je gewicht. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Dit luisterboek is een vernieuwing van het succesvolle boek Lichter Leven. Een ontwapenend luisterboek over de moeizame relatie die veel mensen hebben met eten en gewicht. Afvallen is dan vaak het heilige doel, met als resultaat een jojo-effect zonder dat het gevecht zelf verdwijnt. Omarm je lijf pakt...

Nederlands | 2 uur 50 minuten (244 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Arjen Slijp De innerlijke bevrijding

Jezelf helen en creëren wat je wilt

Arjen Slijp ging in een moeilijke periode van zijn leven op zoek naar de oorzaak van zijn problemen en verdiepte zich in de mogelijkheden van zelfheling. Pas toen hij de blokkade – opgeslagen emotionele pijn – had opgeruimd, kon hij verder. Arjen ontdekte dat iedereen weliswaar andere problemen heeft, maar dat de oorzaak en oplossing in de basis vaak dezelfde zijn. In dit luisterboek neemt Arjen je mee op een reis waarin je leert hoe je je leven in eigen hand kunt nemen. De Innerlijke Bevrijding...

Nederlands | 5 uur 46 minuten (332 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2022

Luisterboek (digitaal)
Nicole Schelling Kerst

Secret Santa girl; Sexy Santa Stories 7

Dit is deel 7 van Sexy Santa Kerst Stories. Klik voor de andere delen op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. MEER ZOALS DIT Vind je dit leuk? Klik voor meer op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. OVER DIT BOEK Benthe is gedumpt door haar vriend en de fles rode wijn zal haar gezelschap zijn gedurende de feestdagen. Ze bereidt zich voor op een eenzame kerst. Dan krijgt ze een appje dat niet voor haar bestemd is. Op geen enkele manier had ze zich kunnen voorbereiden dat dat ene berichtje haar...

Nederlands | 1 uur 11 minuten (103 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!

Boost je geluk, gezondheid en prestaties

Olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage deelt in Opgeladen! zijn kennis over krachten en energieën. Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. We willen het allemaal, maar in de hectiek van het dagelijkse leven lukt het vaak niet. Jochem Uytdehaage ontdekte na zijn carrière als schaatser dat hij niet vijf, zes dingen tegelijk op honderd procent kon doen. Hij werd te veel...

Nederlands | 3 uur 18 minuten (190 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Beatrijs Smulders Veilig door het eerste jaar

Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling

'Veilig het eerste jaar door' is hét onmisbare standaardwerk voor alle jonge ouders geschreven door de bekendste verloskundige van Nederland: Beatrijs Smulders. Je hebt net de bevalling doorgemaakt, maar wat nu? De kraamperiode is dynamisch en als jonge ouder heb je vaak veel vragen. Hoe komen we die eerste uren, de eerste nacht, weken en maanden door? Hoe zit het met borstvoeding en veilig slapen? Hoe zorg ik voor een goede hechting met mijn kind? Met welke ongemakken kan ik te maken krijgen...

Nederlands | 11 uur 53 minuten (684 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)