• Joël Goudsmit Reboot je gezondheid in 24 uur

  verander je dagelijkse gewoontes, van opstaan tot slapengaan

  Met Reboot je gezondheid in 24 uur ligt voor iedereen een gezonder leven binnen handbereik! Heb jij je weleens afgevraagd wat er nu echt op je bord ligt als je 's ochtends je ontbijtje eet? En of je ontbijten kunt overslaan? Sta je weleens stil bij de ingrediënten van jouw favoriete tandpasta of douchegel? En of het wel nodig en gezond is om je lichaam iedere dag een flinke schrobbeurt te geven of van lichaamshaar te ontdoen? Hoe slecht is het om de hele dag binnen met kunstlicht zittend je werk...

  Non-fictie

  Nederlands | 378 pagina's (ePub3, 2,9 MB) | Sapje V.O.F., Amsterdam | 2020

  E-book

• Stephanie van den Sigtenhorst A sustainable wardrobe

  maak met jouw outfit het verschil!

  Stephanie van den Sigtenhorst helpt met haar nieuwe boek ‘A sustainable wardrobe’ iedereen de overstap te maken van fast fashion naar een duurzame stijl. Vol met tips om duurzaam te shoppen, en je kleding goed te verzorgen, om er langer plezier uit te halen. Het resultaat? Een kledingkast bomvol duurzame kledingstukken, en jij die je eigen stijl behoudt. Door je een verdiepend inzicht te geven in de kledingindustrie, geeft Stephanie je de kracht om de kledingindustrie mee te veranderen. Verander...

  Non-fictie

  Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 15 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Tabe Ydo One day

  voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal

  Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert Tabe Ydo je in ‘One Day’ alles wat je nodig hebt om tijd toe te voegen aan je dag. Zodat je je niet continu hoeft af te vragen waar de tijd blijft. Als mens en ondernemer snapt hij hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Dat levert ook een bewuster leven op. Ydo introduceert in dit boek de One Day methode. Een methode die je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen. En door bewuster te leven, kun je massa’s plezier beleven zonder...

  Non-fictie

  Nederlands | 198 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Nathanaël Masselot Doe en denk als Nietzsche

  vier het leven, wees ambitieus en word een groots mens

  ‘Doe en denk als Nietzsche’ bevat levenslessen geïnspireerd op de filosofische werken van de Duitse wijsgeer, om de beproevingen van het dagelijkse leven rustig tegemoet te treden. Met tips die dagelijks van toepassing zijn om de juiste beslissingen te nemen en om zin te geven aan het leven. ‘Doe en denk als Nietzsche’ is geschreven door onderzoeker en docent filosofie Nathanaël Masselot. Vier het leven, wees ambitieus en word een groots mens. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Kamal Ravikant Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)

  Zelfhulpboek met oefeningen om te leren (weer) van jezelf te houden.

  Non-fictie

  Nederlands | 162 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  E-book

• T. Onos Hoe zit dat nou?

  zin en onzin over alledaagse gevaren

  Hoe zit dat nou? van Tamara Onos is een bundel korte verhalen over het herkennen en negeren van alledaagse gevaren. Je druk maken terwijl dat eigenlijk niet nodig is, of fluitend gevaren trotseren omdat je ze simpelweg niet herkent. Komt je bekend voor? Tamara Onos vertelt je welke gevaren je wél moet herkennen en welke je rustig kunt negeren. Ze legt uit wat relevant is en wat niet, hoe je een risico beoordeelt, wanneer iets echt gevaarlijk is en wanneer vooral niet. De luchtige, korte verhalen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Dennis Storm Als gezond verstand koning was

  over de schoonheid van een groene revolutie

  Gebruik je gezond verstand! We schrikken niet meer van foto's van zeeschildpadden die stikken in plastic verpakkingen, we beseffen allemaal dat we eigenlijk minder zouden moeten vliegen en we weten dat de vleesindustrie een desastreuze impact heeft op het milieu. We weten het allemaal, maar we doen bijna niets. Waarom niet? En hoe kunnen we dat doorbreken? Met zijn succesvolle boek Weg ermee heeft Dennis Storm duizenden geïnspireerd minimalistisch te leven. In de reacties op zijn boek valt op...

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020

  E-book

• Jacqueline de Jong De kleine Carnegie

  zijn boek over vriendschap en invloed samengevat

  Samenvatting van het klassieke boek van de Amerikaanse auteur (1888-1955) met adviezen voor de omgang met mensen in zowel een zakelijke als privésfeer.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2020

  E-book

• Thijs Launspach Werk kan ook uit

  52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden

  Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020

  E-book

• Evi Hanssen Ergens onderweg

  navigatie voor een vloeiend leven

  Vorig jaar stak Evi met een beperkt gezelschap de Atlantische Oceaan over in een zeilboot. Wekenlang leefde ze op een kleine oppervlakte geïsoleerd van de wereld. Terug thuis deed deze unieke ervaring - Evi is helemaal geen zeiler - haar nadenken over het leven. Evi begon te schrijven over dagelijkse dingetjes, zoals je bed opmaken en dode hoeken, en over de Grote Dingen des Levens, zoals liefde, gezondheid, geluk, werk en bovenal goesting. Haar persoonlijke maar zeer herkenbare reflecties, pittig...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen | 2020

  E-book

• Lonneke Nooteboom Style your life

  Style your life van Lonneke Nooteboom is een unieke combinatie van stijlgids én motivatiehandboek. De fashion en celebrity styliste laat met dit boek niet alleen zien hoe je de knapste versie van jezelf kunt zijn, maar inspireert ook om voor jezelf te kiezen. Lonneke deelt haar persoonlijke en inspirerende verhaal over het najagen van haar droom, geeft een uniek kijkje in haar drukke leven en laat je natuurlijk niet in de steek wat stylingtips en -tricks betreft! Het boek bevat praktische tips...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 37 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Mark Verhees Eenvoudiger leven

  In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal...

  Non-fictie

  Nederlands | 320 pagina's (ePub2) | Voor Positiviteit, [Nijmegen] | 2020

  E-book

• Tony Crabbe Een nieuw begin

  een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona

  We hadden het al te druk en dat is nu, in tijden van corona, voor velen niet minder geworden. Inboxen stromen vol, to-dolijsten puilen uit, de scheidslijn tussen werk en privé is bijna verdwenen. Er is te veel informatie, te veel onzekerheid en we blijven het gevoel houden tekort te schieten. Tony Crabbe nodigt je uit om deze periode te zien als een nieuw begin: een unieke kans om te experimenteren met een andere manier van werken en leven. Een benadering die meer impact heeft, gezonder is en zorgt...

  Non-fictie

  Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

  E-book

• Linda de Munck Seksleven

  over liefde, seks, relaties, seksualiteit en taboes

  In Seksleven vertelt YouTuber, spreker en taboedoorbreker Linda de Munck openhartig over haar seksuele leven en alles wat daarbij komt kijken. In haar seksuele verleden heeft ze veel verschillende dingen geprobeerd en geëxperimenteerd. Inmiddels heeft Linda al een tijdje een vaste relatie. Op basis van haar ervaringen én informatie van experts, geeft ze tips over uiteenlopende onderwerpen als trio’s, pornokijken, condoomgebruik en seksspeeltjes. Maar ook over hoe je het gesprek met je vriend of...

  Non-fictie

  Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Sandi Mann Als ik maar niet door de mand val

  informatie over omgaan met het imposter-syndroom

  Ken je dat? Het gevoel dat alles wat je bereikt hebt door puur geluk komt in plaats van hard werken of talent. Dat je je geluk eigenlijk niet verdient en ieder moment door de mand kan vallen. Bijna 70 procent van ons heeft er weleens last van: het impostersyndroom. In Als ik maar niet door de mand val legt psycholoog dr. Sandi Mann het impostersyndroom in heldere taal uit en laat ze zien hoe je met die onterechte onzekerheid om kunt gaan. Toegankelijk, populairwetenschappelijk en onderbouwd door...

  Non-fictie

  Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart

  Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...

  Non-fictie

  Nederlands | 130 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  E-book

• Marinus van den Berg Ode aan de eenzaamheid

  Eenzaamheid is een steeds groter probleem: steeds meer mensen zitten in een sociaal isolement of blijven alleen achter. De psychologische gevolgen daarvan zijn niet te overzien en vormen dé uitdaging van de 21e eeuw. Marinus van den Berg biedt echter een verrassend perspectief op eenzaamheid. Het begrip heeft een dramatische klank en alleen nog maar een negatieve betekenis. Van den Berg daagt ons uit: hoe kunnen we omgaan met onze fundamentele eenzaamheid? En kan alleen-zijn toch ook zijn waarde...

  Non-fictie

  Nederlands | 83 pagina's (ePub2, 0,1 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020

  E-book

• Elsbeth Teeling Mom you can

  meer geluk in werk en moederschap

  Adviezen en oefeningen voor vrouwen voor het combineren van werk en moederschap.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,3 MB | Business Contact, Amsterdam | 2020

  E-book

• Rens van der Vorst Waarom je altijd wilt winnen van je navigatiesysteem

  en 99 andere belangrijke technologische vragen van deze tijd

  Rens van der Vorst geeft in ‘Waarom je altijd wilt winnen van je navigatiesysteem’ antwoord op belangrijke technologische vragen. Want we leven meer dan ooit in een wereld vol digitale technologie. Videovergaderingen. Selfies. Big Data. Sociale media. Emoji. Netflix. Slimme barbies. Bitcoins. Kunstmatige intelligentie. Biotechnologie. Algoritmes. Spotify. Smartphones. Zelfrijdende auto’s. Dickpics. Robots. En dat is slechts een niet geheel willekeurige selectie. Zo’n wereld leidt tot allerlei nieuwe...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2020

  E-book

• Gwendal Fossois Doe en denk als Darth Vader

  strategisch, mysterieus, krachtig, charismatisch, onverbiddelijk, meester in beïnvloeding ...

  Doe en denk als Darth Vader staat vol levenslessen van de iconische bad guy uit Star Wars. Darth Vader wordt dan wel gezien als de meester van het kwaad, hij is ook charismatisch, strategisch, onverbiddelijk en een meester in beïnvloeding. Ontdek in dertig lessen hoe de kracht van de Force je kan helpen in je dagelijks leven. Leer om meer respect te krijgen, je waarden en grenzen te verdedigen en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen met ’s werelds populairste schurk als jouw persoonlijke coach. Bron:...

  Non-fictie

  Nederlands | 79 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

Paginanavigatie