• Jörg Berger Hoe overleef ik mijn relatie?

  In Hoe overleef ik mijn relatie? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde methoden die je inzicht bieden in jezelf en je partner. Berger beschrijft verschillende persoonlijkheidstypen en situaties uit de praktijk. Samen met je partner kun je aan de slag gaan met de concrete adviezen uit dit boek, en zo werken aan een betere relatie. Breek blokkades af, toon begrip voor de ander en maak je liefdesrelatie bestendiger. Ook als je single bent heeft dit boek je veel te bieden: met welke minder...

  Nederlands | 6 uur 25 minuten (555 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• David Mangene How to not kill yourself

  10 tips voor moeilijke tijden

  Mannen hebben geen problemen. Althans, ze vinden het moeilijk om erover te praten en hulp te vragen. David Mangene wil helpen om dat taboe te doorbreken en mentale gezondheidsproblemen van mannen bespreekbaar te maken. David worstelt al zijn hele leven met manische periodes, zware depressies en suïcidale gedachtes. Openhartig, soms bot en met veel humor kijkt hij naar zijn eigen leven en gaat hij op zoek naar de redenen om toch door te gaan. ‘En dan nog een ding. Dit is geen boek over “gelukkig...

  Nederlands | 2 uur 25 minuten (165 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• David Allen Getting Things Done

  De kunst van stressvrije productiviteit

  Een geheel herziene en geactualiseerde editie van de internationale bestseller over persoonlijke productiviteit. Getting Things Done is de ultieme methode om productiever te zijn. Het stelt je in staat om snel informatie te filteren en wat relevant is onder te brengen in een extern 100 procent betrouwbaar systeem. Dit zorgt ervoor dat alle op dit moment niet-relevante informatie uit je zicht verdwijnt en op het juiste moment weer op je radar komt. Hierdoor heb je overzicht om met de juiste dingen...

  Nederlands | 13 uur 22 minuten (770 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Stefan van der Stigchel Aandacht en concentratie

  Een hoorcollege over de werking van ons brein in een wereld vol afleiding

  Advertenties, verkeerslichten, banners, etalages en pushberichten: de strijd om onze aandacht wordt steeds heftiger. Soms staat er weinig op het spel, soms is het een zaak van leven of dood. Maar hoe werkt aandacht eigenlijk? Waarom vallen sommige dingen meteen op en andere helemaal niet? En bevinden we ons momenteel in een aandachtscrisis? Veel mensen vinden het moeilijk zich te concentreren door de enorm snelle digitale ontwikkelingen en de groeiende hoeveelheid beschikbare informatie. Maar hier...

  Nederlands | 2 uur 6 minuten (94 MB) | Home Academy, Gouderak | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Berthold Gunster Lastige kinderen? Heb jij even geluk

  Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis

  Kinderen? Stop met ze op te voeden. Het is vastdenken: kijken naar wat er niet is en wel zou-moeten-zijn. Van een probleem een ramp maken. Denk het om. Maak van een probleem een mogelijkheid. Hoe? Simpel. Door te kijken naar wat er is en wat er zou-kunnen-zijn. Van een gebrek een talent maken. Voor alle ouders, onderwijzers, jeugdleiders, trainers, verzorgers, ooms, oma’s, peuterleiders, docenten, oppassers, opa’s, badmeesters, hopmannen, kinderartsen, mentoren, gezinsvoogden, peetooms en -tantes,...

  Nederlands | 8 uur 45 minuten (504 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Berthold Gunster Zoals verwacht loopt alles anders

  Een nieuwe visie op omdenken - Voorgelezen door Berthold Gunster

  Omdenken klinkt leuk. Maar hoe dan? Problemen lijken vervelende dingen. Daar wil je van af. Je wilt ze oplossen. Werkt dat? Soms wel. Maar vaak ook niet. Voor je het weet maak je als overwerkte baas, goedbedoelende moeder of gestreste kip- zonder-kop het probleem alleen maar groter. Da’s niet alleen frustrerend, het is zelfs een gemiste kans: elk probleem is een verborgen krachtbron. Een bron van informatie. Dit boek biedt een instrument om met elk probleem - van de dagelijkse ergernissen tot...

  Nederlands | 4 uur 16 minuten (245 MB) | Omdenken, Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Hedvig Montgomery De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek

  Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden

  Maak kennis met de opvoedexpert uit Noorwegen: Hedvig Montgomery ‘Met meer dan 20 jaar ervaring als familietherapeut weet ik dat niemand als een goede ouder geboren wordt. Maar ik weet ook dat bijna iedereen een goede ouder kan wórden, en dat iedereen béter kan worden.’ – Hedvig Montgomery Hoe krijg je een gelukkig kind? Hoe voed je zelfvertrouwen? Hoe bereid je een kind voor op de verdrietige dingen in het leven? Hoe boos mag je eigenlijk worden? Wat is de meest gemaakte fout van ouders?...

  Nederlands | 4 uur 22 minuten (252 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Nanne van der Leer Licht Leven

  Een weg naar geluk

  Zit je vast in een hoofd vol gedachten? Lijkt het leven jou vaak tegen te werken? Blokkeren jouw angsten je van het behalen van dromen en doelen? Zet je anderen altijd op de eerste plaats? Dan is het tijd om meer licht in jouw leven binnen te laten. Het leven hoeft helemaal niet zo zwaar te zijn. We zijn geboren om te stralen! Alleen leren we in ons leven al snel af om onze intuïtie te volgen, om vertrouwen te hebben en boven alles vergeten we wie wij in de kern zijn. Dit boek is er om jou te...

  Nederlands | 9 uur 49 minuten (848 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Marie Kondo | Scott Sonenshein Opgeruimd! Op het werk

  Opruimgoeroe Marie Kondo en professor Scott Sonenshein bundelen hun krachten en passen de wereldberoemde KonMari-methode aan voor de werkvloer. Zo kan iedereen opgeruimd aan het werk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Hedvig Montgomery Baby & Dreumes

  Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden

  Een baby krijgen is een wonder. Het maakt niet uit hoeveel kinderen je al hebt; het is altijd bijzonder. En als ouder wil je het beste voor je kind. Dit boek is een gids voor de eerste intieme, overweldigende en prachtige 24 maanden van het leven van je kind. Hoe creëer je een veilige plek, sus je je kind in slaap, laat je het spelen? Hoe reageer je als je kind niet stopt met huilen – en wat is nu echt het allerbelangrijkste deze eerste twee jaar? Het boek gidst je door alle eerste mijlpalen,...

  Nederlands | 4 uur 51 minuten (280 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Kamal Ravikant Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)

  De boodschap van Kamal Ravikant is even eenvoudig als geniaal: beloof dat je van jezelf houdt. Onvoorwaardelijk, met heel je hart, met elke gedachte en in elke seconde. Hij gaf dit advies aan zichzelf toen hij flink in de put zat. Een vriend raadde hem aan zijn aantekeningen en gedachten op papier te zetten. Ravikant maakte er een e-book van, en dat werd een ongekend succes: meer dan 300.000 verkochte exemplaren en meer dan 3.000 positieve lezersreacties. De uitgebreide editie verschijnt nu voor...

  Nederlands | 4 uur 28 minuten (257 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Nynke Nijman De Relatie-APK

  Geef je relatie het onderhoud, de liefde en aandacht die ze nodig heeft, met deze inzicht gevende en toepasbare relatie-apk. In De relatie-apk helpt psycholoog/relatietherapeut drs. Nynke Nijman je het noodzakelijke onderhoud aan je relatie te plegen. De meeste mensen die zij in de praktijk ziet, zijn ermee opgehouden om met elkaar in gesprek te gaan. Ze denken betrokken te zijn bij de relatie, maar zijn elkaar al lang uit het oog verloren. In therapie gaan is dan voor veel mensen een laatste redmiddel....

  Nederlands | 8 uur 27 minuten (486 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Edith Eger Het geschenk

  Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen. We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren. Dr. Edith Eger, gevierd therapeut en Holocaustoverlever, heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes...

  Nederlands | 6 uur 17 minuten (362 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Lienke de Jong Dear Good Morning

  De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan

  In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een ochtendroutine op te stellen, waardoor je fitter, gelukkiger en succesvoller gaat worden. In de afgelopen jaren heeft Lienke duizenden Nederlanders begeleid om haar succesformule toe te passen en hun ochtendroutine positief te veranderen. Nu deelt ze haar geheimen met jou, zodat ook jij elke dag fit en energiek kunt beginnen. Goed nieuws: je hoeft niet om 5.00 's ochtends op te staan als je dat niet wilt, je maakt al grote stappen met één minuut...

  Nederlands | 4 uur 34 minuten (394 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Roué Verveer Gelukkig zijn is geen kwestie van geluk hebben

  Er is een groot verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn. Geluk heb je als je een keer wint in het casino. Als je gelukkig bent zit je goed in je vel en voel je je vanbinnen intens vrolijk. Roué Verveer is eigenlijk al zijn hele leven gelukkig. Zonder dat het gebaseerd is op enig wetenschappelijk onderzoek, wil hij graag delen wat volgens hem werkt. Geld maakt niet gelukkig, je vriendenkring moet met dezelfde hardheid worden samengesteld als een topvoetbalploeg en het kiezen van de juiste partner...

  Nederlands | 2 uur 56 minuten (253 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• John G. Miller Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?

  Waarom doet niemand gewoon eens zijn werk? Wanneer gaat iemand míj nu eindelijk helpen? En waarom moet ík in hemelsnaam voor het kerstdiner zorgen? In het leven stellen we continu vragen, maar niet alle vragen leiden tot vooruitgang. In Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? laat John G. Miller zien dat een goed geformuleerde vraag het verschil kan maken tussen groot succes en complete stilstand. Dit praktische handboek helpt je de vragen te stellen die leiden tot meer succes in jouw eigen leven:...

  Nederlands | 2 uur 15 minuten (193 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Beth Kempton Samen staan we sterker

  Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag

  De omstandigheden in de wereld zijn momenteel ongekend. Deze wereldwijde pandemie heeft ons leven ontwricht, op alle mogelijke manieren. Samen staan we sterker is een praktisch en inspirerend kompas om je door deze turbulente tijden heen te loodsen, zodat je niet meer weerstand biedt maar weerbaar wordt, en je in deze chaos voor jezelf en je familie kunt blijven zorgen. Het helpt je kalm te blijven, te beseffen wat echt belangrijk is, je leven te versimpelen en een goede basis te leggen voor herstel....

  Nederlands | 2 uur 58 minuten (171 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Jay Shetty Denk als een monnik

  De wereldwijde bestseller van socialmediasuperster Jay Shetty. Word de architect van je eigen leven!Jay Shetty – motivational speaker, social-mediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet in Denk als een monnik de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je verborgen krachten te identificeren. Dit boek bewijst dat iedereen kan, en móét, denken als een monnik. Het...

  Nederlands | 10 uur 53 minuten (627 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Saskia de Bruin Weg van de pijn 1

  De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen

  In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....

  Nederlands | 2 uur 49 minuten (162 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  Luisterboek (digitaal)

• Saskia de Bruin Weg van de pijn 2

  De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen

  In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....

  Nederlands | 4 uur 44 minuten (272 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie