Zoekresultaten

Resultaat 541 - 560 (van 4582)

Filteren

Brianna Wiest De berg, dat ben jij

Stop met zelfsabotage en open je wereld

‘De berg, dat ben jij’ gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd. De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg...

Nederlands | 5 uur 27 minuten (314 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Jasmin Lee Cori De emotioneel afwezige moeder

Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd

In 'De emotioneel afwezige moeder' van Jasmin Lee Cori ga je aan de slag met je moederwond. Was je moeder vroeger vaak te druk, te moe, afwezig of afstandelijk? Of ging al haar aandacht naar haar eigen (mentale) gezondheid? Dan kreeg je mogelijk niet de aandacht, liefde en verzorging die je als kind nodig had. Wanneer je opgroeit met een ongelukkige en emotioneel afwezige moeder, ontwikkel je manieren om de goedkeuring van anderen te krijgen die je van je moeder nooit hebt gevoeld. Je gaat bijvoorbeeld...

Nederlands | 8 uur 56 minuten (514 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Rob Schipper De beste seks heb je na je 50ste

...maar daar moet je wel wat voor doen

Ontdek alles over seks op latere leeftijd. OVER DIT BOEK Dokter Rob Schipper van het Jeroen Bosch Ziekenhuis in Den Bosch merkt in zijn praktijk dat kennis over seks bij veel ouderen ontbreekt. Daarom schreef hij 'De beste seks heb je na je 50ste': een voorlichtingsluisterboek over seks op latere leeftijd, waarin hij uitlegt hoe er vroeger over seks werd gedacht, wat seks met je lichaam en geest doet, en hoe je om kunt gaan met de fysieke ongemakken die horen bij het ouder worden. Wist u dat seks...

Nederlands | 3 uur 9 minuten (273 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Ingeborg Bosch De herontdekking van het ware zelf

Een zoektocht naar emotionele harmonie

We overleven allemaal onze jeugd dankzij verdringing en ontkenning van de waarheid. Zo kunnen we onszelf wijs maken dat we een gelukkige jeugd hebben gehad, dat het allemaal wel meevalt. Maar als we eenmaal volwassen zijn worden deze overlevingsmechanismen destructief, en maken ze ons leven moeilijker en pijnlijker dan nodig is. Past Reality Integration (PRI) is gebaseerd op de gedachte dat wij een gedeeld bewustzijn hebben moeten ontwikkelen: het ene deel bekijkt alles door de ogen van het kind...

Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Kim Buitenhuis Vallen, opstaan en doorgaan

Zonder falen geen succes

Falen is het nieuwe slagen! Maar hoe faal je nou succesvol? Kim Buitenhuis gaat op zoek naar het antwoord aan de hand van verhalen van succesvolle vrouwen. Van faalangst, perfectionisme en het imposter syndroom tot failliet gaan, ontslagen worden, verliezen met sport en falen in onderhandelen. En ook: na falen weer opstaan, een faalanalyse maken, veerkracht trainen en jezelf de ruimte geven om fouten te maken. Alles wat met falen te maken heeft, komt in dit boek aan bod! Met verhalen van onder...

Nederlands | 5 uur 53 minuten (339 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Jan Schouten | Willem Schouten Enjoy your life F*ck the stress

Hét anti-stress boek

Ontdek hoe je je drukke en volle leven in balans houdt en ervan geniet. Enjoy your life! MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Ken je dat gevoel? Dat je van voren niet weet dat je van achteren leeft? Dat je bed je beste vriend is en je eigenlijk nergens meer echt zin in hebt? Je wilt er natuurlijk niet aan maar het lijkt erop dat de sluipschutter ook jou in het vizier heeft: stress! Welkom bij de club!...

Nederlands | 50 minuten (72 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Ramit Sethi I Will Teach You To Be Rich

Geen excuses. Geen bullshit. In 6 weken naar een rijker leven

Geen excuses, geen bullshit, in 6 weken naar een rijker leven! I Will Teach You To Be Rich is de baanbrekende bestseller die een jonge generatie heeft geleerd om meer te verdienen, meer te sparen en een rijker leven te leiden. Personal finance-expert Ramit Sethi biedt een eenvoudig programma dat werkt. In dit boek lees je onder andere hoe je: Je money mindset verandert Schulden vermindert en aflost Geld kunt besparen Slim kunt beleggen Over een salarisverhoging kunt onderhandelen Spaart voor...

Nederlands | 10 uur 8 minuten (584 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Karen Newell | Eben Alexander Leven in een mindful universum

Hoe kan ons bewustzijn worden verklaard als het geen bijproduct is van het brein? Deze vraag stelde neurochirurg Eben Alexander zichzelf na zijn bijna-doodervaring. In 2008 kreeg hij te maken met een ernstige hersenvliesontsteking waarna hij in coma raakte. Artsen en familieleden hadden zich al voorbereid op het ergste, maar Alexander werd na zeven dagen wakker en herstelde op wonderbaarlijke wijze. Terwijl hij in coma was, leerde hij belangrijke lessen over het universum en onvoorwaardelijke liefde....

Nederlands | 12 uur 40 minuten (551 MB) | SAGA Egmont, København | 2023

Luisterboek (digitaal)
Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het!

Een succesvolle wending in 6 stappen

Ontdek hoe je het heft in eigen hand neemt, de dagelijkse 'gewoontes' verslaat en hoe je doorpakt en volhoudt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen. De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om...

Nederlands | 4 uur 12 minuten (363 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Esmée van der Hagen Goed genoeg, weg met je onzekerheid

Ontdek hoe je meer zelfvertrouwen en zelfwaardering krijgt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Herken je de situatie waarin je volledig wordt overvallen door een gevoel van domheid of onzekerheid? De momenten waarop je niets liever wil dan onzichtbaar worden, door de grond wegzakken en het moment uit ieders geheugen wissen. Of heb je de strategie om je strijdbaar op te stellen, te vechten en te laten...

Nederlands | 2 uur 36 minuten (225 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)
Fokke Obbema Stervelingen

Wat is de essentie van het leven, in het licht van onze sterfelijkheid? Om die vraag te beantwoorden voerde Fokke Obbema ruim veertig gesprekken met personen die geconfronteerd werden of worden met de dood, of die beroepsmatig veel met de dood te maken hebben – een patholoog-anatoom en tevens filosoof, een terminaal zieke twintiger, een bijna honderdjarige milieuactiviste, een advocaat met een bijna-doodervaring, een hospicemedewerker, een psychologe die de wacht is aangezegd, kortom: stervelingen....

Nederlands | 8 uur 45 minuten (756 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Elise van Alderen Wellust

Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen

Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is – en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kennis beperken de mogelijkheden voor vrouwen om hun seksualiteit te beleven zoals zij dat zelf zouden willen. Gelukkig is er nu Wellust, een boek over vrijheid en genot! Hierin helpt seksuoloog Elise van Alderen vrouwen op weg naar seksuele autonomie. Haar boek geeft heldere uitleg...

Nederlands | 11 uur 17 minuten (650 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Nicole LePera How to do the work - Nederlandse editie

Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn

Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de psychologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vreugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van LePera...

Nederlands | 11 uur 15 minuten (648 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
John Gottman | Julie Schwartz Gottman Liefde

Versterk de liefde in zeven dagen

Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen? Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die standhoudt....

Nederlands | 5 uur 14 minuten (453 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Annemiek van Kessel Beter laat dan nooit

Hoe word je een laatbloeier?

Beter laat dan nooit is een hoopgevend en bemoedigend boek voor iedereen die zich wil (her)bezinnen op een zinvol en bevredigend bestaan. Annemiek van Kessel deelt inspirerende verhalen van bekende en onbekende laatbloeiers en laat zien wat hen typeert en hoe zij het roer omgooiden. Laatbloeiers zijn er op allerlei gebieden: carrière, sport, kunst, wetenschap en seksualiteit. En iedereen kan het: dit boek biedt de tips en handvatten om zelf een laatbloeier te worden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 6 uur 51 minuten (395 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Sergeant Majoor Gevaarlijk gereedschap

Gevaarlijk gereedschap is het tweede deel van de Lockdown-lusttrilogie. Na een stukgelopen relatie trekt Mila Saks de stoute schoenen aan. Ze verruilt huis en haard voor een nieuwe stad en dito baan in de vastgoedwereld. Daar komt ze al snel oog in oog te staan met haar knappe collega, de ietwat verlegen en mysterieuze bouwvakker Dave. Tegelijkertijd zorgt een ontmoeting met de verleidelijke barman Ace voor double trouble. Deze artistieke, langharige motorrijder is totaal niet haar type. Toch kan...

Nederlands | 2 uur 28 minuten (213 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2023

Luisterboek (digitaal)
Gierige Gerda Haal alles uit je geld

De handigste bespaartips voor een rijker leven

De bekendste koopjesjager van Nederland, Gierige Gerda, leert je om alles uit je geld te halen en meer grip te krijgen op al je uitgaven. Bespaar op boodschappen en eet toch gezond, krijg gratis producten en leer slimmer te budgetteren. Gerda laat zien hoe je een zo leuk mogelijk leven krijgt met een zo klein mogelijk budget. Om alles uit je geld te halen hoef je niet minder te leven! Gierige Gerda is inmiddels de bekendste koopjesjager van Nederland. Ze heeft veel succes met haar Instagram- en...

Nederlands | 3 uur 32 minuten (305 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023

Luisterboek (digitaal)
Emily Esfahani Smith De kracht van betekenis

Hoe geef je zin aan je leven

De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. In De kracht van betekenis stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. Niet geluk maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Op basis van recent onderzoek en inzichten uit de (positieve) psychologie, filosofie en literatuur laat Esfahani zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven. Ook geeft ze praktische voorbeelden, vaak uit onverwachte hoek....

Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)
Sergeant Majoor Verleidelijke vrijheid

Deel 3 van de Lockdown-lusttrilogie. Orlando Jonkheer maakt zich op voor het strandseizoen. De coronacrisis lijkt ten einde en de ambitieuze horecaondernemer verwacht big business. In zijn privévilla is het een komen en gaan van knappe dames. Samen met zijn beste vriend Roemer zet hij de bloemetjes flink buiten. Het hoofd van Orlando slaat op hol wanneer hij geïnterviewd wordt door Yinthe, een kittige, blonde verslaggeefster van een lokale omroep. Zij lijkt niet zo onder de indruk van zijn exotische...

Nederlands | 2 uur 30 minuten (215 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2023

Luisterboek (digitaal)
David Goggins Can't Hurt Me - Nederlandse editie

Master je mindset en doe het onmogelijke

Master je mindset en doe het onmogelijke! Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters. In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten...

Nederlands | 12 uur 33 minuten (723 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)