Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 240)
Mirjam Windrich Schrijf je vrij
vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
Beschrijving voor (psycho)therapeuten en coaches van een vorm van schrijftherapie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Helen Purperhart Kinderyoga
ontdek je superkracht
Heb je last van stress of voel je je wel eens stijf als een plank? Ontdek met de krachtmeter welke lichaams- en yoga-oefeningen jou rustig, gelukkig of gezond maken. Met (computer)tekeningen in felle kleuren. Met hulp vanaf ca. 5 t/m 12 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 jaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
David Lynch Hoe vang je de grote vis?
Persoonlijke reflecties door de Amerikaanse regisseur en kunstschilder over transcendente meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Robert Bruggeman Start vandaag met lichter leven
een spirituele ontdekkingstocht
Introductie tot een eclectische spirituele weg, die gebruik maakt van 33 mystieke en psychologische methoden en van religies.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Tessa Gottschal Hara chakra - incl. Basismeditatie
Genezing en vitaliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Wil je je zelfgenezende vermogen verhogen? Dit luisterboek versterkt je lever-, nier- en spijsverteringsenergie. Het hara-chakra ondersteunt je bescherming tegen ziekte en lichamelijke ongemakken. Je herstelt sneller na lichamelijke inspanningen (‘s avonds (over-)werken, avond-/nachtdiensten, (top-)sport, jet-lag, verhuizing, verbouwing). Meer toepassingen, achtergronden en de brochure van dit luisterboek staan op www.gottschalmeditaties.nl onder het tabblad ‘Psychologische meditaties’. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 40 minuten (77 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2016
Luisterboek (digitaal)
Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren
Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode. Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen,...
Nederlands | 1 uur 1 minuut (73 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Gun jezelf rust
Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal
Wat dit luisterboek vooral beoogt, is in korte tijd weer ‘mens te worden’. Even terugschakelen uit al dat doen-doen-doen naar een normaler tempo. Elke track doet dat op zijn eigen manier. 1. Het strand en 2. Een wandeling zijn vooral geschikt als de drukte even teveel wordt. 3. Neutraal worden is bij uitstek goed als je veel contacten met anderen te wachten staat of hebt gehad. 4. Rust en veiligheid is met name prettig als je mentaal te actief bent geraakt. Of als er iets gebeurd is waardoor je...
Nederlands | 58 minuten (111 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2016
Luisterboek (digitaal)
Arlene K. Unger | Lona Eversden Zelfvertrouwen
50 mindfulness-oefeningen om je eigenwaarde te vergroten
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Roel Wilbers Meditatie
je dagelijkse minivakantie
Instructieboek met stappenplan om dagelijks te mediteren.
Non-fictie
Nederlands | 179 pagina's | Meditatie Amsterdam, [Amsterdam] | 2016
Gedrukt boek
Ruby Wax Frazzled
mindfulnessgids voor geestelijk welzijn
Overzicht van de wetenschappelijke fundering en praktische toepassing van mindfulnesstechnieken als oplossing voor de toestand van nerveuze uitputting en stress.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
Gedrukt boek
Louise Hay Spiegelwerk
in 21 dagen naar een gelukkiger leven
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
Gedrukt boek
Jan Prins Nu even stil
eerste hulp bij overmatig denken
Inleiding tot de uit India afkomstige leer van advaita of non-dualiteit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2015
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Thich Nhat Hanh Stilte
luisteren in een wereld vol lawaai
Praktische tips en oefeningen om met behulp van ademhaling het non-stop denken onder controle te krijgen en te leren luisteren naar de stilte.
Non-fictie
Nederlands | 86 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Kyle Gray Contact met engelen
leer communiceren met engelen voor healing, support en leiding
In 'Contact met engelen' laat Kyle Gray je zien hoe je contact met engelen kunt maken en hun hulp kunt inschakelen. Door je krachten te bundelen met die van engelen leer je hoe je dagelijks met hun liefdevolle energie kunt werken om zo je ware potentieel te ontwikkelen en jezelf te helen. Deze eeuwenoude spirituele kennis wordt door dit nieuwe deel in de 'Made easy'-serie toegankelijk gemaakt voor de moderne lezer. Zo leer je de aanwezigheid van engelen te signaleren door te vertrouwen op je zintuigen...
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Altamira, Haarlem | 2023
E-book
Chris Lenaerts De nacht geeft kracht
adviezen voor een deugddoende nachtrust
Adviezen en oefeningen voor mensen met slaapproblemen. Met cd met ontspanningsoefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Vrijdag, Antwerpen | 2014
E-book
Sharon Salzberg Meditatie op het werk
voel je gelukkiger en presteer beter
Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Servire, Utrecht | 2014
E-book
Thich Nhat Hanh Innerlijke vrijheid
omgaan met negatieve emoties
Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ten Have, [Utrecht] | 2024
E-book
Robert Bridgeman Start vandaag met lichter leven!
handboek voor een bewust leven
Introductie tot een eclectische spirituele weg, die gebruik maakt van 33 mystieke en psychologische methoden en van religies.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Meditatie & Yoga