Sharon Salzberg Meditatie op het werk

voel je gelukkiger en presteer beter

Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Servire, Utrecht | 2014

E-book

Chris Lenaerts De nacht geeft kracht

adviezen voor een deugddoende nachtrust

Adviezen en oefeningen voor mensen met slaapproblemen. Met cd met ontspanningsoefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Vrijdag, Antwerpen | 2014

E-book

Thich Nhat Hanh Innerlijke vrijheid

omgaan met negatieve emoties

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ten Have, [Utrecht] | 2024

E-book

Robert Bridgeman Start vandaag met lichter leven!

handboek voor een bewust leven

Introductie tot een eclectische spirituele weg, die gebruik maakt van 33 mystieke en psychologische methoden en van religies.

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Eckhart Tolle Leven in helder bewustzijn

Eckhart Tolle live

Aforismen over het leven in het NU. Boek met dvd.

Non-fictie

Nederlands | 62 pagina's | AnkhHermes, [Utrecht] | 2014

Gedrukt boek

Louise Hay | Robert Holden Het leven houdt van je

in 7 stappen jezelf leren accepteren

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Spectrum, Houten | 2016

Gedrukt boek