Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 35)

Filteren

Christian Weij Verrot lekker

zelf fermenteren eenvoudig, lekker & gezond

Non-fictie

Nederlands | 309 pagina's | Bertram + de Leeuw Uitgevers, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek
Michael Mosley Het 8-weekse bloedsuikerdieet

val snel af en herprogrammeer je lichaam

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek
Amber Albarda Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

Over verandering van eetgewoontes en volgen van een gezond voedingspatroon.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Spectrum, Houten | 2015

Gedrukt boek
Alissa Hamilton Melk

de witte sloper; waarom melk slecht voor je is en je best zonder kunt

Non-fictie

Nederlands | 350 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2015

Gedrukt boek
Claire van den Heuvel | Vera van Haren Easy peasy family 2.0

dé handleiding om gezond & bewust te eten met het hele gezin

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's | Fontaine Uitgevers, Hilversum | 2021

Gedrukt boek
Christiane Schäfer | Sandra Strehle Lekker koken en bakken zonder gluten

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2023

Gedrukt boek
Dan Buettner De blue zones methode

gelukkig en gezond oud worden

Adviezen op het gebied van voeding en levensstijl om gezond een hoge leeftijd te bereiken.

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

Gedrukt boek
Remko Kuipers Oergezond

word en blijf gezond met de oerleefstijl

Non-fictie

Nederlands | 258 pagina's | Uitgeverij Bert Bakker, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek
Ronald Riksen Heel de huid

Chinese voedingsleer

Een holistische benadering en praktische uitwerking van gezonde voeding o.b.v. het traditionele Chinese ‘energie-denken’, als tegenstelling tot het westerse ‘in voedingsstofjes’ denken.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Seapress, Rijswijk | 2015

Gedrukt boek
Wendy Walrabenstein Food Body Mind

rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl

Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020

E-book
Tim Noakes | Jonno Proudfoot | Sally-Ann Creed De real meal revolutie

echt eten voor een gezonder, energieker leven

In 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 60 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book
Alberto Villoldo Mind body spirit

de praktijk van sjamanistische genezing

Adviezen om gezonder en evenwichtiger te leven.

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

E-book
Carola van Bemmelen | Sharon Numan 100% suikervrij voor altijd

Uitbreiding van de 100% suikervrije voeding in spelregels met uitleg en recepten.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 10 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book
Jennifer | Sven Het groene smoothie boek

Met dit boek in handen beschik je over 30 heerlijke recepten die je helpen een nog gezondere jij te worden. Groene smoothies zijn gezond! Ze geven je lichaam een extra portie vitamines, mineralen, vezels en soms ook goede vetten, stuk voor stuk belangrijke stoffen die je helpen bij het verkrijgen of het behouden van een gezond lichaam. Sven & Jennifer van het platform Voedzaam & Snel hebben alle smoothies met zorg bedacht en uitgebreid getest. Alle recepten zijn 100% natuurlijk. Op naar een vitaler...

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's (ePub3, 14 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

E-book
Rens Kroes Powerfood

van Friesland naar New York; pure recepten van Rens Kroes; voor een happy & healthy lifestyle

Meer Powerfood: van Friesland naar New York Rens Kroes biedt opnieuw een verzameling recepten voor een happy & healthy lifestyle! Haar jeugd in Friesland legde de basis voor Rens’ kennis van en interesse in gezonde voeding. Nog steeds vindt zij daar volop inspiratie voor nieuwe recepten. New York is de stad die ten grondslag lag aan Rens’ wens om voedingskundige te willen worden. Het is de stad die haar eindeloos inspireert. De stad die bovendien bakermat is van vele gezondheidstrends. Het contrast...

Non-fictie

Nederlands | 63 pagina's (ePub2, 123 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book
Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter....

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book
Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank

Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub3, 50 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book
Mieke Kosters De little black dress challenge

in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten

Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's (ePub3, 117 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015

E-book
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek

afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver

De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book
Eric van Veluwen | Robèrt van Beckhoven Quinoa

nummer 1 superfood

Quinoa is als 'superfood' in korte tijd razend populair geworden. Begrijpelijk, want het is lekker, bevat uitzonderlijk hoge voedingswaarden, vitaminen en mineralen, is eenvoudig te bereiden en veelzijdig in gebruik. In 75 recepten tonen chef-kok Eric van Veluwen en Meester Patissier Robèrt van Beckhoven de vele mogelijkheden met quinoa. Van ontbijt, snack en salade tot soep, hoofdschotel en dessert. Naast een heerlijk kookboek met uiteenlopende recepten biedt Quinoa, nummer 1 superfood informatie...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub3, 61 MB) | Carrera culinair, Amsterdam | 2015

E-book