Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Yotam Ottolenghi Simpel
Non-fictie
Nederlands | 308 pagina's | Fontaine Uitgevers, 's-Graveland | 2018
Gedrukt boek
Marjolein Dubbers Eet meer energie
voor een vitaal en vrolijk leven
Gids om met behulp van gezonde voeding je energiepeil op een hoog niveau te houden.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Isa Hoes | Medina Schuurman I'M lijfboek
Adviezen voor vrouwen in de overgang door twee bekende schrijfsters met praktijkervaring.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
William Cortvriendt Lichter
waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen en minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018
Gedrukt boek
Fajah Lourens Killerbody
back in shape
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Hans van Deelen Gewoon koolhydraatarm
meer dan 100 gezonde koolhydraatarme recepten, inclusief weekmenu’s
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Stichting Gewoon Goed Eten, [Zaandam] | 2018
Gedrukt boek
Pascale Naessens | William Cortvriendt Puur & lichter
slanker door goed te eten
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2018
Gedrukt boek
Donna Hay Kerst
feest & verwennerij
Chique voorgerechten, oogstrelende hoofdgerechten, leuke ideeën voor eetbare decoraties, en met duidelijke instructies en tips om zonder enorme stress van de Kerst te genieten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Project Gezond
lekker eten en afvallen met Project Gezond; genieten aan tafel én op de weegschaal
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's | Project Gezond, Nijkerk | 2018
Gedrukt boek
Yvonne Lemmers Grip op koolhydraten
snelle en makkelijke weekmenu's
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Pauline Ottervanger | Wilma Smit Wat elke vrouw moet weten
gynaecologisch handboek voor de vrouw van 0 tot 100 jaar
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Ella Mills Deliciously ella.
het plantaardige kookboek; 100 makkelijke vegan recepten om iedere dag superlekker te eten
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Jonno Proudfoot De complete koolhydraatarme keuken
voor mensen die van goed eten houden
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Jen Fisch Keto in 5
130 makkelijke en snelle recepten met maar 5 ingrediënten; het keto-dieet: koolhydraatarme recepten voor drukke mensen
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Heleen Ligtelijn Het slanke brein
Ontdek je eettype en val blijvend af
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jonno Proudfoot De complete koolhydraatarme keuken
voor mensen die van goed eten houden
In ‘De complete koolhydraatarme keuken’ presenteert Jonno Proudfoot koolhydraatarme recepten waar je de rest van je leven plezier van hebt. Hij leert je alles over essentiële kooktechnieken en over smaakcombinaties uit bijna veertig wereldkeukens. Sinds de bestseller ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (De Real Meal Revolutie)’ weten we dat de in dit boek beschreven leefstijl zorgt voor een betere gezondheid in elk opzicht en voor iedereen. Nu verschijnt het vervolg, met meer dan 300 nieuwe recepten....
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 56 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Bas Kast Het voedingskompas
de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden
Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te maken Toen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond? Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding:...
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019
E-book
Rens Kroes Rens
mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven
Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een eÌcht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over. Naast voeding zijn ook positief denken...
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 33 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Mieke Kosters En nú word ik slank
jij maakt je voornemens waar zónder dieet!; met de 6 weken challenge; gratis online begeleiding
Jij maakt je voornemens waar zónder dieet! Jij wordt nú slank! Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders? In 6 weken succes verzekerd Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank....
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's (ePub3, 7,5 MB) | Carrera, Amsterdam | 2018
E-book
Crêpe Susette Culinaire cosmetica
recepten voor huid & haar; maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten; A(lgen) tot Z(eezout)
Maak je eigen cosmetica thuis met natuurlijke producten. Een boek vol met tips en recepten om zelf cosmeticaproducten te maken. Je kunt daarvoor de inhoud van je koelkast, fruitschaal, voorraadkast of kruidentuin gebruiken. De recepten variëren van makkelijke en snelle maskertjes tot recepten die iets meer tijd kosten, zoals een dagcrème of lichaamspakking. Het is makkelijk en leuk om te doen en je bespaart er geld mee. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, dus voelt het goed om precies...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
2018