Karolien Olaerts Kleur op tafel

Verzameling voedzame en eenvoudig te bereiden gerechten met groenten als hoofdingrediënt. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's (ePub3, 35 MB) | Horizon, Antwerpen | 2024

E-book

Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet

Niets smaakt zo lekker als regie

Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer...

Nederlands | 6 uur 45 minuten (583 MB) | Carrera, Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)

Johann Hari Wondermiddel

de buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen

Kritische bespreking van de voordelen en risico's van afslankmedicijnen als Ozempic, onder meer aan de hand van de ervaringen van de auteur, met een bredere blik op maatschappelijke opvattingen over voeding en gewicht.

Non-fictie

Nederlands | 323 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Pascale Naessens Super simpel

van ontbijt tot dessert in één pan

Verzameling van meer dan tachtig gezonde en gemakkelijk te bereiden eenpansgerechten. Met kleurenfoto's.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024

Gedrukt boek

Vivian Reijs | Margot Lodewijk Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen

Handboek voor 40+ vrouwen in de premenopauze, met tips, adviezen en ervaringsverhalen om vrouwen zo soepel mogelijk door deze periode te laten bewegen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek