Gezin & Gezondheid

Terug naar alle genres

Nieuwe boeken


Boek van de maand

Y. Adler Geniaal vitaal!

alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden

Praktische tips en adviezen voor eenvoudige aanpassingen in voeding en levensstijl om langer jong te blijven, beschreven aan de hand van wetenschappelijke inzichten. Met zwart-witillustraties.

Bekijk dit boek

Meer boekentips

  • Jelle Hermus Kom maar op

    Gids voor het ontwikkelen van een positieve kijk op het leven, met inzichten uit de positieve psychologie, persoonlijke anekdotes en praktische oefeningen.

    Gedrukt boek

  • Eveline Crone, Renske van der Cruijsen Generatie Zelfvertrouwen

    Een verhandeling over wat jongeren (en hun ouders) kunnen doen om op te groeien met een gezond zelfbeeld in tijden van social media, voortdurende afleiding, en prestatiedruk op scholen. Met zwart-witillustraties.

    Gedrukt boek

  • Susan Smit De tweede helft van je leven

    Persoonlijk getinte verhalen over wat ouder worden betekent voor vrouwen, waarin de auteur onderzoekt hoe deze nieuwe levensfase vreugde en vervulling kan bieden. Met aandacht voor thema’s als de vrouwelijke band met de natuur, liefde, zusterschap en groei.

    Gedrukt boek

  • Esther van Fenema De mentale schijf van vijf

    Handleiding voor mentale gezondheid gebaseerd op vijf pijlers: bewegen, rust nemen, praten over problemen, investeren in sociale contacten en matig telefoongebruik.

    Gedrukt boek


E-books


Luisterboeken

Leen e-books, luisterboeken en tijdschriften

Ben je lid van de Bibliotheek? Dan leen je ook gratis e-books, luisterboeken en tijdschriften bij de online Bibliotheek. Lees en luister op je laptop, pc, telefoon of e-reader!

Ontdek meer